DEBUT DE SEANCE : Petit jeu

C'est au petit jeu que l'on distingue les défauts principaux du golfeur. Si je commet une erreur sur un "petit" swing au "ralenti", alors il est certain que cette erreur est accentuée sur un "grand" swing "à toute vitesse".

 

BASES DU PETIT JEU :

- Posture (que nous reverrons plus tard en détail)

- Contact avec un point défini préalablement (le point d'impact n'est pas forcément la balle)

- Choix du club (en fonction du lie ou de la trajectoire désirée)

 

Nous reverrons en détail sur le parcours toutes les possibilités de coups au petit jeu, en fonction du dosage ou du lie.

 

BASES DU LONG JEU :

Pour frapper une balle correctement, il faut :
- Une posture d'adresse
- Un plan de balancier (le même à la montée et à la descente)
- Une posture de frappe (la même qu'à l'adresse), et un point d'impact.

Conseils :

- Sur le bois sur tee, on prend la posture "devant" la balle, pour compenser le fait que le club ne touche pas le sol au retour. Le club repose par terre à l'adresse, mais pas derrière la balle. Tout dépend de la hauteur du tee.

- Apprendre à donner de la vitesse dans la zone d'impact (petit geste de plus en plus vite) pour ressentir l'accélération

- Visualiser l'image du geste à reproduire et répéter cette image sans la balle. Le geste sera plus facile à intégrer.

- Chercher le mot qui traduit l'image.

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