Matinée Ouverte du lundi 2 juin 2003

ECHAUFFEMENT :
- Chercher le rythme (tempo) dès les premiers gestes
- Contact au sol si on joue un petit club, balancier et final si on joue un long club
- En cas d'échauffement physique, décontracter les articulations (cervicales, dorsales, épaules, etc...)
 
 
BUNKER :
- La posture devant la balle est primordiale
- On laisse le club frapper le sol et on finit le swing
- L'emplacement de la balle par rapport à la ligne de frappe définit sa   longueur
- On admet qu'il y ait deux façons de sortir du bunker (club square- montée square-impact-final / stance ouvert-club ouvert-frappe extérieure intérieure). La "méthode square est simplement plus facile à maîtriser pour un joueur moyen.
 

PETIT JEU :
- symétrie du balancier, recherche de direction, contrôle de la main droite dans la zone d'impact.
- on augmente l'amplitude pour augmenter la longueur du coup

LONG JEU :
- travailler comme une exagération des approches. On laisse le swing s'élargir symétriquement en fonction de la prise de vitesse.

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