Long jeu :
- Mettre en place l'image de chemin du club ou de plan du swing. Le club
parcours
la montée et
la
descente sur le même plan, comme s'il glissait sur un disque. Le plan
peut être plus ou moins "vertical' (upright) ou "aplati"
(flat) selon le joueur. Cela sera conséquence de la taille du joueur, de sa
morphologie, de sa souplesse, etc...(en évitant les
problèmes
physiques)
- Travail de
la zone d'impact
: on imagine que la zone d'impact "dure" longtemps. L'image la
meilleur consiste à se représenter la zone de frappe de façon à devoir
traverser 3 balles et non plus une seule. On s'entraîne en essayant de
frapper la balle la plus à droite en positionnant le club à l'endroit
normal à l'adresse.
- Mise en évidence de la notion de transfert de poids du corps. Si la zone
d'impact "dure" 3 balles, c'est-à-dire une quinzaine de centimètres,
ces quinze centimètres correspondent également au "déplacement"
du corps vers l'objectif pendant la frappe. Ce sont en fait plus les mains
et les genoux que le corps lui-même qui se déplacent vers l'avant.